NO.26「心靈驛站」讀後心得

「心靈驛站」這本書的特色就是藉由一則則的小故事、小格言和一段默想來啟發人們內心的最深處。找出自己原來最善良的本質，只要試著靜下心來慢慢咀嚼書中的每一段文字，讀完一篇，閉上眼睛，思考一下這故事中要帶給我們的人生啟示，要如何提升心靈的境界呢？對於我們忙於奔忙的生活，壓力自然油然而生，在一片渾沌不清的環境中，要如何讓自己出淤泥而不染，這時候我們需要學會的就是安靜，靜下心來和自己的潛意識溝通，讓心靈得到真正的自由，要是真能讓心靈獲得真正的自由，是一個人最大的福氣，任何人也無法將他奪走。

每天面對如迷魂陣的人生，我們的心靈也跟著複雜，也增加更多的慾望，未來的路要如何走，都掌握在自己手中，尋找心靈的地圖是這旅程中必要的功課。想想看在目前的生活中，自己是否為了一些目標而努力呢？能不能緩下腳步，思考一下為什麼生命中要這麼的操勞？是否該做適度的調整？其實，生命可以活得更自在、快樂，不是嗎？何必讓一些人、事、物綑綁著我們，雖然有些時候會讓我們心理上不平衡，但是最後受傷的還是自己。讓自己學會寬恕別人，就會獲得心靈上的自由，這種處世態度會改變自己的心情，也會改變自己的際遇，凡事多往好處想，生活就會更快樂了。

現在正值青年的我們，最重要的任務就是將自己帶往更成熟、理智與穩重的領域，每一階段的傳承與交替過程，都會欠缺一位心靈導師角色的模範，必須獨自面對自己的社交圈，又必需壓抑自己內心的恐懼、迷惘和衝動，在種種不適應的環境下，產生叛逆的行為，這是青少年的表徵，也是一種無可避免的歷程，人生裡有許多階段性的過渡時期，我們無法控制、引導各種湧上的情緒或感覺，也無法有效處理自己的負面情緒，這樣就有可能一次又一次被自己的情緒壓得喘不過氣，像是陷在深不可測的泥沼中一直掙扎一樣。讓自己的心靈轉個灣，生命可以無限寬廣，換個角度，視野會更加遼闊。沙拉斯特說過一段話：「每個人都是自己命運的建築師。」愛迪生耳朵被打聾後，不怨天尤人，反而更積極思索創作，讓它成為聞名於世的發明家。一個堅強的人，不向命運屈服，反而化挫折為成功的助力，能從失敗挫折中體認到新的契機，其實就是最好的轉機。

所以，我們要真誠探索自己，反觀自己深層的內在，從而發現自己該記取的教訓，知道在態度上要如何轉換，行為哪裡要改善，唯有改變自己才能超越處境，一思量、一反省、一檢討，從不斷人生試煉中了解自我、澄清自我及對自我的了解，從自我了解中發現存在的價值，讓自己生涯中有獨特的人生路程，發現不同光彩及意義，就像舞台上舞者一樣，為生命注入一股新活力，對自己的未來充滿期許，認真活在當下，希望在生命的每個轉彎處，都能發現自己的努力，進一歩發展生命的美好藍圖。